Heimliche Entzündungen

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Sogenannte Volkskrankheiten wie Gelenkschmerzen, Rheuma, Darmerkrankungen, Allergien, Diabetes breiten sich zunehmend aus. Trotz aller Unterschiede haben sie eins gemeinsam: Sie entstehen häufig durch chronische Entzündungen, die durch Stoffwechselvorgänge ausgelöst werden und oft lange unerkannt bleiben. Die "heimlichen" Entzündungen beeinflussen den Stoffwechsel negativ, bis es schließlich zum Ausbruch der Krankheit kommt. Unsere Ernährung, die richtige Auswahl der Lebensmittel, kombiniert mit einem gesunden Lebensstil, können der Entstehung solcher Entzündungen vorbeugen. Bereits vorhandene Stoffwechselschieflagen können ausgeglichen werden.
Da Entzündungen häufig auch seelische Ursachen haben, werden diese ebenfalls im Buch angesprochen und Lösungswege aufgezeigt.
Zahlreiche unkomplizierte, abwechslungsreiche Rezepte und viele Tipps machen es leicht, sich regelmäßig vorbeugend oder lindernd zu ernähren.


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1 Bewertungen

Kundenbewertungen

Bewertung von Ute S. aus M., erstellt am 26.04.2017 12:16:40Uhr:

tolles Buch - informativ und hilfreich

Tolles Buch zum Thema "heimliche Entzündungen". In leicht verständlicher Sprache wird Fachwissen auf den Punkt gebracht. Es wird exakt beschrieben, was alles dazu führt, dass unser Organismus erkrankt und die heimlichen Entzündungen in unserem Körper ausgelöst werden. Es werden aber nicht nur die Ursachen/Risiken für die Entzündungen aufgeführt, sondern es werden auch Gegenmaßnahmen benannt. Diese reichen von Abbau von Stress über mehr Bewegung im Leben und Entrümpeln der Seele bis hin zu einer antientzündlichen Ernährung. Das Beste daran aber sind die tollen und leicht nachzumachenden Rezepte im Nachgang. Das Buch ist gut gegliedert, sehr informativ und schön bebildert...kann es nur empfehlen.